Σπιρουλίνα
Περιγραφή
Η σπιρουλίνα είναι ένα μονοκύτταρο θαλασσινό φυτό πράσινο-γαλαζωπού χρώματος.
Το πράσινο χρώμα της οφείλεται στη χλωροφύλλη ενώ το γαλάζιο-μπλε στη φυκοκυανίνη.
Η σπιρουλίνα καλλιεργείται κυρίως σε εργαστήρια επειδή μειώνεται ο κίνδυνος να επιμολυνθεί από άλλους μικροοργανισμούς, μύκητες ή βακτήρια .
Το άρωμα και η γεύση της σπιρουλίνας είναι παρόμοια με των φυκιών.
Αποτελεί την πλουσιότερη φυσική πηγή βιταμινών και μετάλλων στον κόσμο, η NASA χαρακτήρισε τη Σπιρουλίνα "τροφή του μέλλοντος" και ο ΟΗΕ «ιδανική τροφή για την ανθρωπότητα».
Μας δίνει υψηλά επίπεδα ενέργειας και αντοχής, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, καλύτερες επιδόσεις και σε πνευματικό επίπεδο, (συγκέντρωση, εγρήγορση), είναι εξαίρετη πηγή βιοδιαθέσιμου σιδήρου, ενισχύει το γυναικείο οργανισμό κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας και της εμμηνόπαυσης, δίνει υγιή επιδερμίδα, και πυκνά μαλλιά.
Χαρακτηριστικά
- Φαρμακευτικά
- Αφεψήματα - ροφήματα
- Δυνατή γεύση
- Χαρακτηριστική
Οδηγίες Χρήσης
Η υπερδοσολογία της σπιρουλίνας δεν προκαλεί σοβαρή βλάβη στον οργανισμό αλλά μπορεί να οδηγήσει σε στομαχικές διαταραχές όπως ναυτία ή ακόμη και διάρροια.
Ξεκινήστε με μια χαμηλή δόση και σιγά-σιγά να την αυξάνετε για να δείτε ποια ποσότητα είναι ανεκτή για τον οργανισμό σας.
Για τις εγκύους, θηλάζουσες γυναίκες, ηλικιωμένους, ασθενείς που καταναλώνουν φάρμακα πρέπει πρίν την χρήση της σπιρουλίνας να ζητηθεί άδεια από το γιατρό.
Αυτοάνοσα νοσήματα: ρευματοειδή αρθρίτιδα, κατά πλάκα σκλήρυνση, λύκο κ.α πρέπει να αποφεύγετε η χρήση της σπιρουλίνας επειδή η σπιρουλίνα θέτει σε εγρήγορση το ανοσοποιητικό σύστημα με αποτέλεσμα να επιδεινώνει το πρόβλημα- ασθένεια.
Για τα άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα με τον θυροειδή τους (υπο- υπερθυρεοειδισμός, χασιμότο, όζους θυροειδή) δεν ενδείκνυται η σπιρουλίνα. Δεν υπάρχουν επαρκής μελέτες που να δείχνουν την συσχέτιση σπιρουλίνας με θυροειδή.
Φαινυλκετονουρία. Τα άτομα με φαινυλκετονουρία πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση σπιρουλίνας επειδή είναι πλούσια στο αμυνοξύ φαινυλαλανίνη το όποιο δεν μπορεί να μεταβολιστεί.
Η προληπτική, η καταπραϋντική αλλά και η ήπια θεραπευτική δράση των βοτάνων , χρησιμοποιείται από τους ανθρώπους εδώ και χιλιάδες χρόνια. Επιδρούν ευεργετικά σε όλο τον ανθρώπινο οργανισμό ενισχύοντας την άμυνά του.
Η θεραπευτική ικανότητα τους είναι επιστημονικά αποδεκτή με την προϋπόθεση ότι δεν μπορούν σε καμιά περίπτωση να αντικαταστήσουν τα φάρμακα.
Όλες οι πληροφορίες έχουν ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση από γιατρό ή άλλο ειδικό υγείας.